​​Stéfanie Tessier

Conférencière - Écrivaine - Semeuse de graines d'Amour

IlluviOm

C'est prendre soin, s'éduquer et se réunir™


Groupe de méditation

   des Laurentides, à St-Jérôme  

Atelier de méditations guidées

à tous les deux mercredi! 

 

          Prochain atelier de méditations guidées​* 

                 MERCREDI 15 MAI 13H   

  

​ Vous êtes invités à venir tout simplement vous   déposer sur une chaise et à vous laissez porter par   la douceur des pièces musicales choisies, par   l'écoute d’un inspirant chapitre du livre: VIVRE   SA PLEINE CONSCIENCE* et par le bienfait des   méditations guidées. Tout au long de la saison, les   lectures et les méditations porteront sur des thèmes   aussi passionnants que: 

 ~Maîtrisez votre mental  

 ~Vivre au meilleur de soi-même 

 ~La différence entre la Joie et le bonheur

 et plusieurs autres à découvrir... 

 Bref, des sujets inspirants qui méritent 

 notre pleine attention! 

 *Étude du livre: VIVRE SA PLEINE CONSCIENCE, guide et   enseignements de Sai Maa, dont l'avant-propos fut écrit par Marianne   Williamson et la préface par Jacques Salomé. En vente partout.

 

 Contribution volontaire($)

 Présence d'un chat méditant sur le lieu🐱




​​​​​​Les soirées Popcorn spirituel

 Habituellement le dernier vendredi de   chaque mois  dès 19h, au groupe de   méditation   des  Laurentides à St-Jérôme. 


  La prochaine soirée Popcorn Spirituel ?

VENDREDI 7 JUIN DÈS 19H!



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Les soirées Karaoké Spirituel

Juin et décembre 2019

​à suivre!



Ateliers de méditation

parents-enfants +

 PROCHAINE COHORTE EN OCTOBRE 2019

RÉSERVEZ VOUTRE PLACE DÈS MAINTENANT

 D'abord pour nous offrir une douce heure de   qualité à soi-même. Parce qu'on s'aime et qu'il fait   bon d'arrêter notre course et de prendre le temps   de nous faire du bien, ensemble!

 Pour illuminer de joie nouvelle, notre boîte à   outils de parent et d'enfant, avec des trucs et   astuces faciles, simples et surtout efficaces. 

 Pour bénéficier bienfaits des méditations guidées,   de la respiration consciente, et de la pleine   attention.À tous les deux mardi, pour le bonheur   des adultes et des enfants.

 Enfant de 8 à 13 ans, accompagné d'un parent ou   d'un adulte significatif.   


Ratio 1 adulte : 1 enfant 

(Maximum 12 participants par cohorte)


La cohorte pour OCTOBRE 2019,

vous invite à réserver votre place dès maintenant!

Et Rassurez-vous car lorsqu'elle sera complète, 

nous en ouvrirons une deuxième!   




Expérience Détente Profonde

 Maître Reiki, praticienne énergétique en formation   continuelle et passionnée du bien-être global de   l'être  humain, je vous invite à vivre une   expérience de DÉTENTE  PROFONDE, qui apaise   tant le corps que le mental et l'esprit. Et bénéficiez   d'un moment de partage coeur à coeur, si le coeur   vous en dit. À s'offrir ou à offrir, de tout son coeur.


 

Massage de tête Ayurvédique

 Besoin de vous reposer la tête? Offrez-vous un   massage de crâne Ayurvédique(Indien)!

 Un instant de pure détente pour le corps et l'esprit.

 Musique douce, chaleur enveloppante,

 le parfum des huiles et des herbes... 

 pour un moment de bien-être assuré.

 



Séance énergétique

 En tant qu'étudiante-stagiaire au Magdalena   Practitioner Program, je vous propose une séance   énergétique toute en tendresse et en puissance. 

 En échange, je vous demanderai simplement de   laisser vos commentaires d'appréciation.

 Vos précieux commentaires seront pris en   considération lorsque je déposerai ma demande de   certification. Profitez-en, car d'ici l'obtention de ma   certification de praticienne certifiée, je vous offrirai   ces séances tout à fait gratuitement! Pour prendre   votre rendez-vous, tant relaxant que bénéfique,   merci de me contacter.



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