​​Stéfanie Tessier

Conférencière - Écrivaine - Semeuse de graines d'Amour

IlluviOm

C'est prendre soin, s'éduquer et se réunir™


Groupe de méditation de St-Jérôme    Atelier de méditations guidées

à tous les deux mercredi! 

 

          Prochain atelier de méditations guidées​* 

            En vacances pour l'été...à très bientôt!                     

    ​​

Vous êtes invités à venir tout simplement vous   déposer sur une chaise et à vous laissez porter par   la douceur des pièces musicales choisies, par   l'écoute d’un inspirant chapitre du livre: VIVRE   SA PLEINE CONSCIENCE* et par le bienfait des   méditations guidées. Tout au long de la saison, les   lectures et les méditations porteront sur des thèmes   aussi passionnants que: 

 ~Maîtrisez votre mental  

 ~Vivre au meilleur de soi-même 

 ~La différence entre la Joie et le bonheur

 et plusieurs autres à découvrir... 

 Bref, des sujets inspirants qui méritent 

 notre pleine attention! 

 *Étude du livre: VIVRE SA PLEINE CONSCIENCE, guide et   enseignements de Sai Maa, dont l'avant-propos fut écrit par Marianne   Williamson et la préface par Jacques Salomé. En vente partout.

 Contribution volontaire($)

 Présence d'un chat méditant sur le lieu🐱



Les soirées Popcorn spirituel

 Le dernier vendredi de chaque mois au groupe de   méditation de St-Jérôme. 


        La prochaine soirée Popcorn Spirituel?       Vendredi le 28 septembre 2018, 19h!!




Ateliers de méditation

parents-enfants +

  D'abord pour nous offrir une douce heure de   qualité à soi-même. Parce qu'on s'aime et qu'il fait   bon d'arrêter notre course et de prendre le temps   de nous faire du bien, ensemble. Pour illuminer de   joie nouvelle, notre boîte à outils de   parent et d'enfant, avec des trucs et astuces faciles,   simples et surtout efficaces. 

 Pour bénéficier bienfaits des méditations guidées,   de la respiration consciente, et de la pleine   attention.À tous les deux mardi, pour le bonheur   des grands comme des petits. Enfant de 8 à 12 ans   accompagné d'un parent ou adulte significatif.   (ratio 1:1  Maximum 12 participants par cohorte)


La première cohorte pour l'automne 2018

est déjà presque pleine!

Et Rassurez-vous, lorsqu'elle le sera,   

nous en ouvrirons une deuxième!   




Expérience Détente Profonde

 Maître Reiki, praticienne énergétique en formation   continuelle et passionnée du bien-être global de   l'être  humain, je vous invite à vivre une   expérience de DÉTENTE  PROFONDE, qui apaise   tant le corps que le mental et l'esprit. Et bénéficiez   d'un moment de partage coeur à coeur, si le coeur   vous en dit. À s'offrir ou à offrir, de tout son coeur.